"Bruxismo: você range e/ou aperta os dentes e nem percebe?"

"Você sente dor de cabeça, nos músculos da mastigação (rosto) e/ou na coluna cervical (pescoço)? Descubra como identificar se você range e/ou aperta os dentes sem perceber e conheça os principais sinais e sintomas do bruxismo"

O bruxismo é uma atividade que envolve o ranger e/ou apertar dos dentes de forma inconsciente e involuntária. Ele pode ser dividido em duas formas principais:

• Bruxismo do sono: acontece quando estamos dormindo, sendo mais difícil de perceber.

• Bruxismo da vigília: ocorre quando estamos acordados, geralmente em momentos de estresse.

Você sabia que aproximadamente 90% das pessoas tem ou terão bruxismo em algum momento de suas vidas e nem sabem? O hábito de ranger e/ou apertar os dentes pode passar despercebido por anos, mas seus efeitos, não! O bruxismo pode causar danos significativos se não for identificado, prevenido e tratado a tempo. Muitas pessoas só descobrem o problema quando os sinais e sintomas se intensificam.

Portanto, identificar o bruxismo o quanto antes é o primeiro passo para buscar soluções práticas e evitar danos maiores. Se você desconfia que está rangendo e/ou apertando os dentes, fique atento a alguns sinais e sintomas do bruxismo:

1. Desgaste nos dentes

   • Os dentes parecem desgastados ou apresentam pequenas fraturas.

2. Dor de cabeça (cefaleia)

   • Principalmente ao acordar, como se houvesse uma pressão constante na cabeça.

3. Dor ou cansaço nos músculos da mastigação e da coluna cervical

   • Sensação de dor ou rigidez nos músculos do rosto e pescoço.

Se você percebe desgaste nos dentes e acorda com uma dessas dores, é importante investigar e procurar ajuda de profissional especializado para uma avaliação detalhada. O bruxismo pode parecer inofensivo no início, mas seus sinais e sintomas podem comprometer sua qualidade de vida a longo prazo.

Cuide da sua saúde e do seu sorriso. Procure ajuda profissional e comece a aliviar os sintomas do bruxismo hoje mesmo!

"Gostou deste conteúdo? Continue navegando no site e descubra mais dicas práticas para cuidar da sua saúde bucal e reduzir dores na cabeça, rosto e pescoço!"

Confira "Soluções para VOCÊ"